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- **Posted:** 2019-10-02T19:42:51.000+00:00
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Entrenarse a uno mismo no tiene porqué ser un proceso de continua improvisación. Herramientas como Training Peaks nos permiten planificar con detalle nuestra temporada, incluyendo objetivos con diferentes prioridades y definiendo la carga de trabajo de cada fase, mesociclo y microciclo.

Muy pronto incluiré en el curso de Tecnología Aplicada al Entrenamiento Deportivo unas guías para aprender a manejar herramientas como Training Peaks y otras Apps que nos permiten optimizar nuestro entrenamiento.

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