# @annaochphilip on Instagram - **Type:** Image - **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DN_W-beDf6y - **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61148466-annaochphilip-instagram - **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/004178161a.jpg - **Posted:** 2025-08-30T18:55:44.000+00:00 - **Account Owner:** Anna och Philip (@annaochphilip) — https://gondola.cc/annaochphilip ## Caption đŸ„€ Idag finns det mĂ„nga alternativ för den som vill dricka nĂ„got gott utan tillsatt socker. Alla drycker pĂ„ bilden i sĂ„ gott som kalorifria. Sötningsmedel Ă€r ofarligt i den mĂ€ngd man fĂ„r i sig via livsmedel. (men ska enligt nya direktiv inte hamna i samma kategori som vanligt vatten - utan i den kategori som man finner bl.a aloe vera och koffeinsyra som finns i te och kaffe, eftersom man inte vet vad som hĂ€nder om man fĂ„r för sig att dricka 20 liter om dagen under en lĂ„ng tid) Kalorifria drycker Ă€r dĂ€rför ett alternativ till sockersötade drycker om man Ă€r mĂ„n om hur mĂ„nga kalorier man fĂ„r i sig eller vill minska sockermĂ€ngden. Vill man hellre dricka de vanliga varianterna som Ă€r sötade med socker fĂ„r man i sig följande antal kalorier: 1 burk lĂ€sk: 139 kcal 1 burk Monster: 235 kcal 1 flaska Festis: 145 kcal 1 burk Red bull: 113 kcal 1 flaska Mer: 225 kcal 1,5 liter Iste: 465 kcal 1 glas lĂ€ttsockrad saft: 63 kcal Det Ă€r kalorier man fĂ„r i sig utöver maten man Ă€ter. Dricker man mĂ„nga sĂ„dana drycker kan det bli en hel del extra kalorier pĂ„ sikt, viket kan leda till viktuppgĂ„ng. ✅ Vi rekommenderar alltid vatten i första hand men sjĂ€lvklart ska man njuta av sin favoritdryck ocksĂ„, speciellt om den innehĂ„ller 0 kalorier. Om sötningsmedel i den mĂ€ngd man fĂ„r i sig pĂ„verkar tarmfloran negativt vet man inte idag utan mycket forskning görs. Upplever du att du pĂ„verkas negativt sĂ„ undvik light produkter. 👋 Vilken Ă€r din favoritdryck? Kommentera! ✅ Som du vet Ă€r det kalorierna i all mat man Ă€ter under en dag/vecka/mĂ„nad som avgör om man gĂ„r upp eller ner i vikt. Enskilda livsmedel eller mĂ„ltider kan innehĂ„lla mycket eller lite energi och gör enskilt inte nĂ„gon skillnad pĂ„ din kroppsvikt. ❀ Gillar du kalorijĂ€mförelser sĂ„ tryck pĂ„ gilla knappen sĂ„ vi vet att vi ska fortsĂ€tta med dem. DĂ„ talar du Ă€ven om för instagram att du vill se vĂ„ra poster i ditt flöde. #annaochphilip #redbull #funlight #bob #imsdal #festis #pepsi #pepsimax #ramlösa #mer #celsius #nocco #iste #aloevera #nobe #vatten #dryck #dricka #kcal #kalorier #jĂ€mförelse #hĂ€lsa #gott #höst #cola #sockerfri #light ## Stats - **Views:** 0 - **Likes:** 251 - **Shares:** 0 - **Comments:** 4 ## Tags dricka, festis, kcal, iste, gott, höst, vatten, nocco, hĂ€lsa, pepsimax, pepsi, bob, mer, light, jĂ€mförelse, nobe, annaochphilip, aloevera, kalorier, imsdal, cola, redbull, dryck, ramlösa, sockerfri, funlight, celsius --- Copyright (c) Gondola