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## Caption

💥 Os dejo la receta de esta maravilla 🤩 Flan de claras 🍮 con Bizcochito de copos avena 🥣

✨ Para el bizcochito de copos avena utilizaremos 👇🏽

20gr Copos de avena 🥣 
20gr Proteína del sabor que quieras 
Agua hasta cubrir los copos 
100gr Claras de huevo
1 Huevo entero 

✨ Para el Flan utilizaremos 👇🏽

100gr de Claras de huevo 
2 Huevos enteros 🥚 
3 láminas de Gelatina neutra 
150 o 200 Ml de agua 💦 
30gr Harina de avena 🥣 

Empezaremos con el bizcochito de copos de avena 😜

1️⃣ Ponemos en un bolw 20 gr de Copos de avena. 
2️⃣ Añadimos 20ge Proteína y lo mezclamos.
3️⃣ Cubrimos con agua un dedo por encima.
4️⃣Añadimos 100gr de claras y 1 huevo entero.
5️⃣ Mezclamos todo y metemos 5 minutos en el Microondas.

Ahora vamos con el Flan de claras 🍮

1️⃣ Ponemos 150ml o 200ml de agua en un bolw.
2️⃣Añadimos 3 gelatinas neutra y dejamos 4 o 5 minutos hasta que se hidraten.
3️⃣En el vaso de la batidora ponemos 100gr de Claras y 2 huevos mezclamos y metemos 4 minutos en el microondas.
4️⃣Añadimos la gelatina con el agua sobre las claras una vez cocinada.
5️⃣Añadimls 30gr de Harina de avena y batimos todo. Y
6️⃣Ponemos el flan sobre el bizcochito y metemos en el frigorífico durante toda la noche para que cuaje el flan.

‼️Podéis ponerle si queréis algún sirope os recomiendo de la marca vitadulce_esp que los tenemos en amixstore , sin duda los mejores para mi. 

Espero que os guste la receta y pronto traeremos raqueldounia y yo más recetas como estas para disfrutar de desayunos 𝔽𝕀𝕋 ☺️

🌀𝔸𝕊𝔼𝕊𝕆ℝ𝕀𝔸𝕊 𝕆ℕ𝕃𝕀ℕ𝔼 🌀

𝔻𝕚𝕖𝕥𝕒𝕤 𝕪 ℝ𝕦𝕥𝕚𝕟𝕒𝕤 𝕕𝕖 𝕖𝕟𝕥𝕣𝕖𝕟𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕝𝕚𝕫𝕒𝕕𝕠 📈

Es la  hora de tu cambio 💭🔥🚀

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