# @iamcenkcetin on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C3U5UU5K049
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61221208-iamcenkcetin-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c33f1c39dc.jpg
- **Posted:** 2024-02-14T11:37:48.000+00:00
- **Account Owner:** Cenk Çetin (@iamcenkcetin) — https://gondola.cc/iamcenkcetin

## Caption

Sabah aç karnına spora başlandığında vücudun kan şekeri seviyesi çok düşük olur. Vücut enerji kaynağı olarak şekeri kullanamıyor, yağı vücuttan çıkarıp kullanmak daha zor olduğu için en kolay olanı seçiyor yani kasları kullanıyor. 

Bu aylarda açık havada daha fazla spor yapma imkanı olmasada havanın kasvetli ve serin olması aynı zamanda güzel bir manzaraya karşı koşmak beni huzurlu hissettiriyor. 

Sabahın erken saatlerinde dışarıda yapacağınız yürüyüşler sizin yararınıza olacaktır. Unutmayın ilk 20 dakika geçtikten sonra ise yağ yakımı başlıyor.🔥💯#koşu #sabahegzersizi #kardiyo

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,113
- **Shares:** 0
- **Comments:** 10

## Tags

sabahegzersizi, kardiyo, koşu

---
Copyright (c) Gondola