# @angel_martinezmd on Instagram

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- **Posted:** 2023-03-19T23:15:10.000+00:00
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😔 Perdió TEAM RUBIO y NO LO SUPERO 😱⚾️🇵🇷
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✅Ser un fanático de un deporte trae orgullo, alegria en algunos momentos pero puede llegar la derrota y desilusión.
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✅Es importante recordar que el disfrute de deportes es solo un aspecto de la vida y mantener las cosas en perspectiva.
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✅Si te has desanimado por varios días, dale una llamada a amistades o familia y comparte con ellos.
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✅Continua con ejercicios, y actividades que te relajen y valores.
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✅Aunque perder duele, no hay que perder el entusiasmo de apoyar a un equipo.  Uno puede tener múltiples emociones.
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✅Mantén el autocuido, hábitos de dormir y alimentarse y continuar con la rutina.
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fanatico, bienestar, mexico, ganar, deporte, saludmental, teamrubio, puertorico, perder, clasicomundial

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