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- **Posted:** 2024-10-23T13:42:27.000+00:00
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Libera la tensión cervical en segundos 
¿Tensiones en el cuello?🙆‍♀️

Prueba este sencillo ejercicio de torsión cervical con un softball y la pared,

te ayudará a liberar la tensión acumulada, mejorará tu alineación y aumentará la movilidad de tu cuello.

¡Incorpora este ejercicio en tu rutina y siente la diferencia!

👉 ¡Guarda este video para tenerlo siempre a mano y sígueme para más consejos útiles!

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