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“O que as pessoas pensam de você diz mais sobre elas do que sobre você.

Na psicanálise, isso tem nome: projeção.
Quando alguém te define de forma rígida, exagerada ou distorcida, muitas vezes está colocando em você conteúdos que não suporta reconhecer em si.

O outro vira tela.
Você vira palco de conflitos que não são seus.

Isso não significa que você nunca erre. Significa que nem toda crítica é análise. Às vezes é defesa.

Quem te acusa de ser egoísta pode estar lutando com a própria culpa.
Quem te chama de difícil pode estar desconfortável com seus limites.
Quem tenta te diminuir pode estar tentando regular a própria insegurança.

Se você absorve tudo sem filtro, adoece.
Se devolve tudo com agressividade, repete o jogo.

Maturidade psíquica é saber diferenciar:
O que é meu.
O que é do outro.
E o que é transferência.”

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