# @mind.flown on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DBdwqeFtozL
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61259390-mindflown-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a074eee133.jpg
- **Posted:** 2024-10-23T11:29:18.000+00:00
- **Account Owner:** Uzman Klinik Psikolog Ecem Aslı Erdem, MSc, GMBPsS (@mind.flown) — https://gondola.cc/mind.flown

## Caption

İnsan olmayı yeniden hatırlamalıyız.
NE DEĞİLDİR SERİSİ 3: Sınır Koymak

🌵Duvardan ibaret değildir: Sınır koymak, diğer insanlarla tamamen kendimizi izole etmek veya duygusal bir duvar örmek demek değildir. Sağlıklı sınırlar, insanlarla ilişki kurmaya devam ederken kişisel alanımızı korumamıza olanak tanır. İletişimi tamamen kesmek veya uzaklaşmak, sınır değil, kaçınma ya da kopma olabilir.

🌵Bencilce bir davranış değildir: Sınır koymak, sadece kendimizi düşünmek veya başkalarını umursamamak anlamına gelmez. Aksine, hem kendimize hem de başkalarına saygı göstererek sağlıklı ilişkiler sürdürmenin bir yoludur. Bencilce hareket etmek, başkalarının ihtiyaçlarını göz ardı etmekle ilgilidir, ancak sınır koymak, hem kendi ihtiyaçlarımızı hem de başkalarının haklarını gözetir.

🌵Pasif bir eylem değildir: Sınır koymak tek seferlik bir eylem değil, aktif bir süreçtir. Sınırların korunması sürekli bir çaba gerektirir ve değişen durumlar, ilişkiler ya da ihtiyaçlar doğrultusunda yeniden değerlendirilebilir.
.
.
.
#psikoloji #sınırlar #sınırkoymak

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 483
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

sınırkoymak, sınırlar, psikoloji

---
Copyright (c) Gondola