# @mind.flown on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DBa6X1wNiRi
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61259399-mindflown-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/17e939ed5a.jpg
- **Posted:** 2024-10-22T08:56:25.000+00:00
- **Account Owner:** Uzman Klinik Psikolog Ecem Aslı Erdem, MSc, GMBPsS (@mind.flown) — https://gondola.cc/mind.flown

## Caption

İnsan olmayı yeniden hatırlamalıyız.
NE DEĞİLDİR SERİSİ 2: EMPATİ

🌻Başkalarının duygularını üstlenmek değildir: Empati, başkalarının acısını ya da sıkıntılarını kendi üzerimize almak anlamına gelmez. Empati, onların ne hissettiğini anlamak, ancak onların duygularını kişisel olarak taşımamakla ilgilidir. Kendi duygusal sınırlarımızı koruyarak başkalarına destek olmayı içerir.

🌻Kişinin duygularını onaylamak zorunda olmak değildir: Empati, başkalarının duygularını anlamak anlamına gelir, ancak bu duyguları onaylamak ya da onların doğru olduğunu kabul etmek zorunda olduğumuz anlamına gelmez. Kişinin ne hissettiğini anlamak, her zaman bu hisleri haklı çıkarmak anlamına gelmez.

🌻Kendi perspektifini kaybetmek değildir: Empati, bir kişinin bakış açısını anlamak demektir, ancak kendi perspektifimizi tamamen kaybetmek anlamına gelmez. Karşımızdaki kişinin ne hissettiğini anlamak, kendi düşüncelerimiz ve bakış açılarımızı da dikkate alarak bir denge kurmakla ilgilidir.

🌻Her duruma katlanmak ya da fedakarlık yapmak değildir: Empati, karşımızdaki kişinin ne hissettiğini anlamak ve ona destek olmak anlamına gelse de, bu demek değildir ki her durumda kişisel sınırlarımızı ihlal edip fedakarlık yapmalıyız. Empati, kendimizi feda etmek ya da her koşulu kabullenmek değildir; aksine, başkalarını anlamaya çalışırken kendi duygusal sağlığımıza da dikkat etmeyi içerir.
.
.
.
#psikoloji #empati

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 353
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

psikoloji, empati

---
Copyright (c) Gondola