# @s.presafit on Instagram

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- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Czt-cStNhkL
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61322134-spresafit-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/453f347f81.jpg
- **Posted:** 2023-11-16T19:27:28.000+00:00
- **Account Owner:** Sonsoles Presa (@s.presafit) — https://gondola.cc/s.presafit

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De 2 a 4 series. 🏋🏽
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⌛Puedes elegir el tiempo de cada ejercicio y tiempos de descanso entre estos:
🟥45" de trabajo y 15" de descanso.
🟧40" de trabajo y 20" de descanso.
🟩30" de trabajo y 30" de descanso.
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Mi look = no he hecho la colada 🧺 🤣🤣🤣
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rutinashiit, rutinadecardio, rutinacardioencasa, rutinahiit, rutinasinmaterial

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