# @s.presafit on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Cl6t_9vN5gb
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61322260-spresafit-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/cb06bfd65a.jpg
- **Posted:** 2022-12-08T18:44:57.000+00:00
- **Account Owner:** Sonsoles Presa (@s.presafit) — https://gondola.cc/s.presafit

## Caption

Siento ser pesada... Pero el mayor cambio está en la 🧠. Esta foto nos enseña algunos cambios que son más fáciles de medir... Pero no son los más importantes.
.
Ella sabe bien cómo ha cambiado:
.
De privarse comidas a disfrutar de todas las comidas pero de forma equilibrada.
.
De entrenar todos los días sin resultados y sin planificación a entrenar todos los días con planificación y resultados.
.
De entrenar por odio a tu cuerpo a entrenar por amor a tu cuerpo.
.
Aprender a tener paciencia, aprender a ser constante, aprender a encontrar un equilibrio, aprender a amarte... ¡Tan importante!
.
.
.
.
.
#antesydespues
#entrenarconresultados #entrenadoraonline #entrenamientopersonalizado #entrenamientoparamujeres #mujeresempoderadas

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 24
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

entrenarconresultados, entrenadoraonline, entrenamientopersonalizado, entrenamientoparamujeres, antesydespues, mujeresempoderadas

---
Copyright (c) Gondola