# @s.presafit on Instagram

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- **Posted:** 2022-07-05T11:02:26.000+00:00
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## Caption

Tan simple, tan rico y tan proteico...
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Porciones: alrededor de 12
Calorias: 80 calorías cada porción (+las calorías de la galleta que useis)
Carbohidratos: 2gr
Grasas: 4gr
Proteina: 9gr 🎉🎉🎉🎉
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Necesitas:
- galletas (caseras o las que más  te gusten intentando que sean finitas) 
- 440gr de yogur griego
- 120 gr de proteina en polvo del sabor que gustes (en mi caso 🍫 chocolate!!!!)
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Mezcla el yogur y la proteína, con la batidora no se tarda nada! 👩‍🍳
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Unta la mezcla en una galleta dejando que sea un par de cm de grosor o más. Cuanto más  mejor 🤤🤤🤤
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Cierra con otra galleta y quita lo que sobresalga para que quede bonita!
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Las puedes comer directamente así que están bien bueno.. o meterlas al congelador, yo las saco 15 mins antes porque sino estan exageradamente duras. 🤣
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