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## Caption

A vida é boa... Esse é o Mantra que tento repetir e me lembrar todos os dias, mesmo naqueles que parecem mais desafiadores... 🏃‍♂️

Cinco anos atrás eu lacei o tênis achando que ia só melhorar o corpo.
Mas foi a mente que ficou leve.
Foi o espírito que aprendeu constância.
Foi o coração que entendeu silêncio.

Correr virou meditação em movimento.
Rotina de autocuidado.
Espelho de evolução.

A cada passada, deixei pra trás ansiedade, autossabotagem e a ideia de que tudo precisa ser imediato.
Aprendi que o ritmo mais poderoso é o meu.
Nem mais rápido. Nem mais lento. Apenas presente.

5 anos depois, não corro pra fugir. Corro pra me achar e lembrar quem eu sou.

—

📍Quantos anos você tem corrido de você mesmo?
Ou melhor: quando foi a última vez que correu ao seu favor?

#correfeito #disciplinaémagia #menteforte #ritmopróprio #vidalonga

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vidalonga, disciplinaémagia, ritmopróprio, correfeito, menteforte

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