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- **Posted:** 2023-07-20T16:54:00.000+00:00
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CHUCHU FERMENTADO PREBIÓTICO

Ingredientes:
- 2 chuchus descascados
- 1 pote de vidro 
- 3 dentes de alho amassados
- 1/2 pimenta dedo de moça 
- 10 grãos de cominho
- 2 colheres sopa de sal
- 1 colher sopa de melado
- 400ml de água filtrada

MODO DE PREPARO
- Corte como se fosse batata frita fininha
- Coloque todos os ingredientes, menos a água 
- Coloque a água até preencher metade, pois o chuchu vai liberar água também 
- Coloque uma touca de cabelo ou um vual e prenda com elástico 
- Deixe fermentar por 3 dias, coloque a tampa do vidro e leve à geladeira por mais 1 semana, e está pronto para o consumo

#PlantBased #ComidaDeVerdade #ComidaVegana #DicasVeganas

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dicasveganas, plantbased, comidavegana, comidadeverdade

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