# @ohmycore on Instagram

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- **Posted:** 2025-12-20T18:56:05.000+00:00
- **Account Owner:** Renata Vicentini  | Vácuo Abdominal | Zero Diástase (@ohmycore) — https://gondola.cc/ohmycore

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Você precisa de um treino certo! Efetivo!! 
Se você já passou por uma gestação me segue e aproveite as dicas e treinos para mudar já seu corpo! 

#diastase #treinoemcasa #vácuoabdominal #posparto #hipopressivo

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vácuoabdominal, diastase, hipopressivo, treinoemcasa, posparto

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