# @ohmycore on Instagram

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- **Posted:** 2026-01-07T19:57:01.000+00:00
- **Account Owner:** Renata Vicentini  | Vácuo Abdominal | Zero Diástase (@ohmycore) — https://gondola.cc/ohmycore

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Barriga estufando no esforço não é normal.
É um pedido de ajuda do corpo.
Essa sequência responde com respeito.
#diastaseabdominal #pospartoreal #maesquetreinam #corpodepoisdagravidez #treinoseguro

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corpodepoisdagravidez, diastaseabdominal, treinoseguro, pospartoreal, maesquetreinam

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