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🍎 Un simple cambio repetido por 21 días 

Palomo vivía hinchada, cansada y con un descontrol en su alimentación gigantesco. Lo que principalmente la llevo a que su estómago se hinchara.

Tampoco realizaba actividad física, fundamental para que nuestron organismo trabaje correctamente. 

Desde que inició en el programa su objetivo fue claro, cambiar sus hábitos y establecer una rutina de alimentación y ejercicio. 

No es fácil pasar de 0 a 100 pero tampoco es imposible. 

Paloma lo logró en 21días pero y sí a ti te toma mas tiempo ¿no valdría la pena?

💥💥 6 de FEBRERO próximo reto activo💥💥

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“Los resultados no son típicos. Las personas que siguen este programa y adoptan un estilo de vida saludable (como reducir la ingesta de calorías, comer una dieta equilibrada y realizar actividad física regularmente), pueden esperar perder generalmente alrededor de medio kilo a un kilo por semana.”

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