# @annemoraesvereadora on Instagram

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- **Posted:** 2026-03-18T18:59:16.000+00:00
- **Account Owner:** Anne Moraes (@annemoraesvereadora) — https://gondola.cc/annemoraesvereadora

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🚨 Segurança não é exagero. É necessidade.

Hoje participamos de uma aula de defesa pessoal voltada para mulheres — um momento de aprendizado, conscientização e, principalmente, fortalecimento.

Infelizmente, a violência ainda faz parte da realidade de muitas mulheres. E é por isso que informação, preparo e atitude fazem toda a diferença.

Saber identificar riscos, agir com rapidez e confiar no próprio instinto pode salvar vidas.

Mais do que técnicas, essa é uma pauta sobre autonomia, respeito e proteção.

💬 Você já parou pra pensar como reagiria em uma situação de risco?

Compartilhe esse conteúdo. Pode ajudar mais mulheres do que você imagina.

#SegurançaDaMulher #DefesaPessoal #Proteção #Conscientização #Respeito MulheresFortes Londrina

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respeito, segurançadamulher, conscientização, defesapessoal, proteção

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