# @neurochirurg_litak on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C7hpb68oao0
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61339844-neurochirurg-litak-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/11df54dfab.jpg
- **Posted:** 2024-05-28T20:34:44.000+00:00
- **Account Owner:** Jakub Litak • neurochirurg 🧠 (@neurochirurg_litak) — https://gondola.cc/neurochirurg_litak

## Caption

🌿 Najnowsze badania naukowe potwierdzają: Suplementy Omega-3 zmniejszają agresję o 30% 🌿

Najnowsza metaanaliza 29 randomizowanych badań kontrolowanych (RCT) z udziałem 3918 uczestników wykazała, że suplementy omega-3 znacząco zmniejszają agresywne zachowania. Oto najważniejsze wnioski z badania:
👉Korzyści z suplementacji omega-3 były spójne niezależnie od:
wieku, płci, rodzaju próby, diagnozy, czasu trwania leczenia i dawki, co sugeruje, że suplementacja może być skuteczna w różnych grupach populacyjnych🟢❕.
👉Omega-3 skutecznie zmniejszały zarówno agresję reaktywną (impulsywną), jak i proaktywną (planowaną), 
🌱 Wniosek:
Dowody z tego badania sugerują, że suplementacja omega-3 może być skuteczną strategią radzenia sobie z problemem agresji w różnych środowiskach.

✅Suplementacja Omega-3 niesie ze sobą również szereg innych korzyści dla całego naszego układu nerwowego.

Link do artykułu:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1359178924000466?via%3Dihub

#omega3#kwasyomega3#suplementy#zdrowie#medycyna#kwasytłuszczowe#psychologia#agresja#prawokarne#leczenie#psychiatria#neurologia#mózg#badanianaukowe#nauka#dieta#socjologia#lekarz

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 98
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

prawokarne, psychologia, omega3, dieta, agresja, badanianaukowe, kwasytłuszczowe, kwasyomega3, leczenie, medycyna, zdrowie, suplementy, socjologia, mózg, lekarz, neurologia, nauka, psychiatria

---
Copyright (c) Gondola