# @jessicajongman on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DGkWGnfoj2u
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61405859-jessicajongman-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/5366e8c086.jpg
- **Posted:** 2025-02-27T07:29:32.000+00:00
- **Account Owner:** Jessica Jongman (@jessicajongman) — https://gondola.cc/jessicajongman

## Caption

Stel je eens voor waar je over 6 maanden kan staan als je nú begint. Geen grote sprongen, maar consistente gewoontes die echt het verschil maken.🔥

Ik deel 5 tips met je!👇

1. Begin met plannen vanuit intentie. Niet zomaar to-do’s afvinken, maar bewust kiezen waar je je tijd en energie in steekt. Wat brengt je dichter bij je doelen? Wat mag even wachten? Een duidelijke focus zorgt voor rust én resultaat.

2. Start je dagen met een ochtendroutine die jou energie geeft en schrijf je doelen op. Door constant bewust bezig te zijn met wat jij wil bereiken, laat je je minder snel afleiden door onzin gedurende de dag.

3. Creëer momenten van diepe focus. Zet je meldingen uit, leg je telefoon weg en werk aan één taak tegelijk. Juist in deze focusblokken krijg je veel meer gedaan in minder tijd.

4. Blijf elke dag iets nieuws leren. Een podcast tijdens een wandeling, een inspirerend boek of een online cursus — blijf jezelf uitdagen en voeden met nieuwe inspiratie en ideeën.

5. En misschien wel het belangrijkste: learn to rest, not to quit. Je hoeft niet altijd vol gas te gaan. Pak je rust wanneer je voelt dat dit nodig is. Juist door op te laden, krijg je weer nieuwe energie die zorgt voor inspiratie. Geef dus niet op, maar doe een stapje terug. Dit heb ik vorig jaar ook gedaan en het heeft zo goed uitgepakt.

✨ 6 maanden lang, elke dag kleine stappen zetten die zullen leiden tot grote groei. Blijf gefocust op wat écht belangrijk is en gun jezelf de tijd om te groeien. Maak een plan en focus.

#ondernemendevrouwen #ondernemerschap

## Stats

- **Views:** 6,863
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

ondernemendevrouwen, ondernemerschap

---
Copyright (c) Gondola