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FORTALECIMIENTO 🔥

Seguimos activos en navidad 🎄 

Si tienes debilidad, falta de movilidad, estabilidad y fuerza en tu cintura escapular /hombros, dolor de cuello, tensión en trapecios, etc. ❌
Estos ejercicios te pueden ayudar a fortalecer y reducir estos detalles 👌🏼

Si quieres que te envíe esta sesión de entrenamiento, escríbeme “HOMBROS” en los comentarios o al DM y te la paso✍🏼

Recuerda consultar antes con tu fisioterapeuta🫡

Mente de León 🧠🦁

#hombros #cinturaescapular #cuello #viralvídeos #tendencia

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tendencia, hombros, cuello, viralvídeos, cinturaescapular

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