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DESAFIO ABDOMINALES 🔥

Arranca esta semana con todos los poderes…

Ejercicios:
♨️1. Transporte estacionario. 3 series de 20 segundos por lado.
♨️2. Vuelta al mundo. 3 series de 8 por lado. 
♨️3. Leñador hacia abajo. 3 series de 8 por lado.

Si quieres una “Guía de abdominales” potente, escríbeme al dm✍🏼

Mente de León 🧠🦁

#abdominales #abs #zonamedia #viralvídeos #fitnessmotivation #gymmotivation #tendencia #workoutgym

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