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ERRORES EN LA PLANCHA ABDOMINAL🚨

Te dejo par de errores comunes, a la hora de ejecutar una plancha abdominal🤝🏼

Toma nota 📝 evalúa, y ajusta, para seguir mejorando en cada uno de los patrones de movimiento que con frecuencia realizamos 👌🏼

Si tienes algún otro aporte, de cómo mejorar la plancha, pues déjalo en los comentarios 🔥

Si tienes dudas, no dudes en consultarme…

Mente de León 🧠🦁
Con todos los poderes 

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