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Praticar yoga não é sobre o máximo de amplitude que seu corpo “consegue”. Esse é o yoga copia e cola. 

Mas quando você entende todos os detalhes de cada movimento, você além de EVOLUIR MUITO, constrói muito mais consciência corporal.

No Desafio Fim do Copia e Cola, você aprende essa inteligência para TODAS AS POSTURAS.

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Comenta DESAFIO e transforme sua prática.
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yogachallenge, yoga, yogaasana, fitness, asana

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