# @natanaelfilgueiras on Instagram

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- **Posted:** 2021-08-15T21:27:05.000+00:00
- **Account Owner:** Natanael Filgueiras | Inovação (@natanaelfilgueiras) — https://gondola.cc/natanaelfilgueiras

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Uma vez que, ao ficarmos sozinhos, provocamos reflexões sobre nós mesmos, também somos capazes de entender de forma mais assertiva as nossas emoções, bem como desenvolver a inteligência emocional. Ou seja, nos tornamos mais habilidosos a compreender o que nos faz feliz, o que nos deixa tristes, como controlar nosso estresse, etc.

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