# @doctor.humphreys on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DTy8vfNALgU
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61479315-doctorhumphreys-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/bd70acfcfe.jpg
- **Posted:** 2026-01-22T02:25:50.000+00:00
- **Account Owner:** Doctor Humphreys (@doctor.humphreys) — https://gondola.cc/doctor.humphreys

## Caption

🐔 ¿TIENES “PIEL DE GALLINA” EN LOS BRAZOS? (No es suciedad)

Casi el 40% de mis pacientes tienen estos puntitos en la parte de atrás de los brazos y piensan que es acné o falta de higiene.

👨‍⚕️ El Diagnóstico Real: Se llama Queratosis Pilaris. Es una condición genética donde tu piel produce exceso de queratina y tapona el folículo. ¡Es totalmente normal!

❌ EL ERROR QUE COMETES: Rasparlos con una esponja o estropajo. 🛑 ¡Detente! La fricción solo inflama más el folículo y deja manchas oscuras.

✅ LA SOLUCIÓN FARMACÉUTICA: Necesitas una crema queratolítica (que disuelva el tapón suavemente). La clave es usar cremas con UREA o Ácido Salicílico.

🏆 Mis 2 Recomendaciones TOP (Probadas): 1️⃣ CeraVe SA (Crema Alisadora): Contiene ácido salicílico y urea. Es la mejor para ver cambios rápidos. 2️⃣ Eucerin UreaRepair: El estándar de oro para hidratación profunda.

📅 ¿CÓMO USARLAS? Para ver resultados, debes aplicarla 2 VECES AL DÍA (mañana y noche). Sin falta. La constancia es el secreto.

🛒 ¿DÓNDE LAS CONSIGUES? Para que no batalles buscando cuál es la correcta, te dejé los enlaces directos. Te llegan directamente a la casa.

https://www.amazon.com/shop/doctor.humphreys/list/2VMN5C6MF1DLC?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aip_sf_list_spv_ons_mixed_d_4RS9249A1Q8FFQKAZD82

👇 Etiqueta a ese amig@ que siempre se rasca los brazos.

#QueratosisPilaris #PielDeGallina #Skincare #Farmacia

## Stats

- **Views:** 7,657
- **Likes:** 278
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

skincare, farmacia, pieldegallina, queratosispilaris

---
Copyright (c) Gondola