# @one.percen_club on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DRewp9uE71M
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61491067-onepercen-club-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/fdae31b276.jpg
- **Posted:** 2025-11-25T13:10:36.000+00:00
- **Account Owner:** 1% Club | AI Business (@one.percen_club) — https://gondola.cc/one.percen_club

## Caption

จิตแพทย์หลายคนอธิบายว่า...

เวลาคนเป็นโรคซึมเศร้า สมองจะเหมือนปิดสวิตช์พลังงาน ทำให้แม้แต่เรื่องง่าย ๆ ก็รู้สึกยากเกินไปจะทำ

การลุกจากเตียงแต่ละเช้ารู้สึกเหมือนต้องใช้แรงทั้งวันมารวมกัน

พวกเขาอาจปล่อยให้ผมยุ่ง เสื้อผ้ายับ หรือไม่ได้อาบน้ำหลายวัน เพราะไม่เหลือแรงใจจะเริ่มต้น
ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่เพราะร่างกายและใจ “หนัก” จนขยับแทบไม่ได้

สิ่งพื้นฐานที่เคยทำโดยอัตโนมัติ กลับกลายเป็นงานยากที่ต้องคิดหลายรอบ

ทุกวันเหมือนต้องสู้กับตัวเองให้ผ่านไปทีละนิด โดยที่คนข้างนอกอาจไม่เข้าใจเลยว่ามันเหนื่อยแค่ไหน
.
📩พิมพ์คำว่า “ รับ ” ในคอมเมนต์ เพื่อรับ​ (ฟรี) ไฟล์เสียง​ช่วยการนอนหลับ, ลดความเครียด

*เราจะส่งไปทางกล่องข้อความ​*

(ป.ล. ถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ระบบจะไม่สามารถส่งเข้าไปในกล่องข้อความของคุณได้ )
.
ต้องการปรึกษานักจิตวิทยา 

จิตบำบัด ไม่ใช้ยา 

DM "ปรึกษา" เราพร้อมฟังและช่วยคุณ

ก้าวผ่านวันที่ยากลำบาก

พิเศษ1,190.- /ชั่วโมง จากปกติ 1,790.-

�
กดถูกใจ | เซฟ | กดติดตาม
⚡️ safezone.care
�
#พื้นที่ปลอดภัย #SafeZone #โรคซึมเศร้า #วิตกกังวล #ความสัมพันธ์ #พื้นที่พักใจ #burnout #ภาวะหมดไฟ #ความรัก #อกหัก​ #แพ​นิค​ #ptsd

## Stats

- **Views:** 1,546
- **Likes:** 153
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

ptsd, พื้นที่พักใจ, ภาวะหมดไฟ, safezone, burnout, อกหัก, พื้นที่ปลอดภัย, ความสัมพันธ์, แพ, วิตกกังวล, โรคซึมเศร้า, ความรัก

---
Copyright (c) Gondola