# @lauralewandowski on Instagram

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- **Posted:** 2023-12-31T08:18:37.000+00:00
- **Account Owner:** Laura Lewandowski (@lauralewandowski) — https://gondola.cc/lauralewandowski

## Caption

Zum Start ins neue Jahr mache ich ein fünftägiges Schweigeretreat! Es ist mein erstes - und ich bin einerseits voller Vorfreude, auf der anderen Seite aber auch aufgeregt. Auch wenn ich es extrem liebe, alleine Zeit zu verbringen, fühlen sich 5 Tage ohne meine Tochter extrem herausfordernd an. Dennoch weiß ich: nur wenn ich mir die Zeit für mich nehme, bin ich eine bessere Partnerin, Mutter, Freundin. Vor allem aber eine bessere Version meiner selbst.

Mein erster Vorsatz fürs neue Jahr ist damit bereits in Aktion getreten: Me-Time priorisieren. 

Was hast du dir für 2024 vorgenommen? 

#schweigen #retreat #silentretreat #vipassanā #bali #ubud

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bali, vipassanā, schweigen, ubud, retreat, silentretreat

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