# @leomartinsnr on Instagram

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- **Posted:** 2025-11-20T20:02:29.000+00:00
- **Account Owner:** Léo Martins | Saúde Mental (@leomartinsnr) — https://gondola.cc/leomartinsnr

## Caption

Falamos sobre como as redes sociais mostram apenas momentos selecionados e perfeitos, e como isso pode distorcer nossa percepção da realidade. Refletimos sobre a importância de valorizar nosso próprio processo, nossos momentos de dúvida e silêncio, em vez de nos compararmos constantemente com os momentos aparentemente perfeitos dos outros. 
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