# @ricardoamaderapsico on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C5MrO5RNb8S
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61577255-ricardoamaderapsico-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/55359ae885.jpg
- **Posted:** 2024-04-01T00:03:38.000+00:00
- **Account Owner:** Ricardo Daud Amadera (@ricardoamaderapsico) — https://gondola.cc/ricardoamaderapsico

## Caption

Quase 37% dos brasileiros acima dos 50 anos sofrem com dores crônicas, um número expressivo. Segundo dados preliminares  do Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos, muitos desses idosos fazem uso de opióides, o que pode trazer sérios riscos à saúde. 

O perfil dos que sofrem com dores crônicas inclui em sua maioria mulheres, com problemas como artrites, dores nas costas e coluna. Além disso, sintomas depressivos e histórico de quedas e hospitalizações são comuns. A prática de exercícios físicos resistidos e aeróbicos é essencial para manter a massa muscular e reduzir a dor, prevenindo também quedas.

Compartilhe essa informação importante com quem sofre de dor crônica também!

#dorcronica #ansiedade #depressão #dornascostas #fibromialgia

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 77
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

ansiedade, depressão, fibromialgia, dornascostas, dorcronica

---
Copyright (c) Gondola