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- **Posted:** 2023-09-01T01:21:37.000+00:00
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La serotonina nos provee muchos beneficios. Uno de ellos es mejorar la función sexual. Cuando consumimos la fibra en nuestra dieta la microbiota cual conocemos como nuestros bacterias intestinales producen ácidos grasos de cadena corta los cuales van a unas células llamadas células cromafinas. De aquí adquirimos la serotonina. 95% de la serotonina es producido a nivel intestinal y 5% a nivel cerebral. La microbiota es la encargada de dirigir la producción de ambas. Por eso es importante consumir la fibra.
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