# @dr.alan.inman on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Cw2mF7uuse_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61579547-dralaninman-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/cb51e3b0b8.jpg
- **Posted:** 2023-09-06T14:05:41.000+00:00
- **Account Owner:** Alan Inman (@dr.alan.inman) — https://gondola.cc/dr.alan.inman

## Caption

Consumimos sustancias todo los días que nos roban minerales importantes para nuestro salud, como Zinc, Magnesio, Hierro y Calcio. Esta sustancia en particular se llama Ácido Fitico! La avena, frijoles, legumbres, arroz silvestre, y semillas contienen ácido fitico. Por dicha el proceso de remojarlo por horas permite que se remueva esta sustancia y podemos aprovechar bien de los alimentos. #medicina #dralaninman #salud #salud #biohacking #costarica #avenidaescazu #acidofitico #magnesio #calcio #hierro #zinc

## Stats

- **Views:** 750,921
- **Likes:** 41,832
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1,115

## Tags

calcio, zinc, hierro, dralaninman, biohacking, salud, acidofitico, costarica, medicina, magnesio, avenidaescazu

---
Copyright (c) Gondola