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La eyaculación precoz es la disfunción sexual masculina más frecuente.
Afecta aproximadamente a 1 de cada 3 hombres en algún momento de su vida.

Durante décadas, las soluciones han sido básicamente farmacológicas:
cremas anestésicas o ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina).

Pero la investigación reciente sugiere otra vía interesante: entrenamiento conductual guiado digitalmente.

Un estudio presentado por Christer Groeben (Universidad de Heidelberg) en el congreso de la European Association of Urology analizó una app de entrenamiento sexual basada en:

• conciencia del orgasmo
• ejercicios de Kegel
• técnicas start-stop
• estrategias cognitivas contra la ansiedad de rendimiento

En 4 semanas, el tiempo medio hasta la eyaculación pasó de 61 a 125 segundos.

La sexualidad humana —como casi todo en biología— es una mezcla de cuerpo, cerebro y práctica.

Ahora quiero saber vuestra opinión 👇

¿Creéis que la duración es realmente tan importante para el placer sexual?

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sexualidad, saludsexual, thinkfluencer, ciencia

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