# @alkanfit on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CYWF4XpNf3q
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61588790-alkanfit-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/950de3e98d.jpg
- **Posted:** 2022-01-05T10:33:36.000+00:00
- **Account Owner:** Atakan Alkan (@alkanfit) — https://gondola.cc/alkanfit

## Caption

🔴 Temmuz 2021 Boy: 161 cm

🔴 Aralık 2021 Boy: 166 cm

➡️ En temel misyon, genç sporcuların fiziksel aktivitelere etkili, verimli ve güvenli tekniklerle katılmalarını sağlayan atletizm temelleri oluşturmaktır.
➡️ Bu amaçla motor beceri yeterlikleri, tüm atletik hareketleri destekleyen temel hareketler olarak önerilir.
➡️ Çoğu atletik görev, yetkin bir şekilde gerçekleştirilmek için Motor Beceri Yetkinlikleri kombinasyonuna ihtiyaç duyar.
➡️ Genç sporcular çeşitli hareketlere maruz kalacaklar çünkü çoğu branş kaotik, reaktif ve doğası gereği çok boyutludur.
➡️ Ergenlik döneminde büyüme sırasında nöromusküler kontrolün azalması nedeniyle, gençler bu dönemde daha fazla yaralanma yaşar. Hareket becerisi ile ilgili yaşanan eksiklikler, gençlerde yaralanma riskini artıran birçok faktörden biri olarak listelenmiştir.
➡️ Çocukluk döneminde artan nöromusküler olgunlaşma, motor becerileri geliştirmeye başlamak için bir fırsattır.
➡️ Çocukları hareketi keşfetmeye teşvik etmek ve anlaşılır bir iletişim kurmak, hedeflere ulaşılması için önemlidir.
➡️ Çocuklar hem fiziksel hem de zihinsel olarak geliştikçe, kuvvet ve dayanıklılık antrenmanları programa dahil edilmelidir.

⚫ İletişim ➡️ DM

#spor #egzersiz #antrenman #exercise #çocuk #antrenman #besyo #personaltrainer
#özelders #istanbul
#keşfet #aile #instagram
#çocuklar #oyun #futbol #children #gelişim #fitness #pilates #caddebostan #cimnastik

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 314
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

gelişim, instagram, cimnastik, istanbul, besyo, keşfet, pilates, çocuklar, caddebostan, exercise, çocuk, children, antrenman, personaltrainer, aile, oyun, futbol, spor, özelders, fitness, egzersiz

---
Copyright (c) Gondola