# @alkanfit on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CNFiHrfAvgu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61588794-alkanfit-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8fc6ce9e26.jpg
- **Posted:** 2021-03-31T14:28:36.000+00:00
- **Account Owner:** Atakan Alkan (@alkanfit) — https://gondola.cc/alkanfit

## Caption

⚫ Bu çalışmada koşu yapılan noktaları numaralandırdık. Öğrencim, söylediğim numaralara koşular gerçekleştirdi. Bu koşuları yaparken müsabaka esnasında yaşayabileceği tüm top kontrollerini gerçekleştirmeye gayret ettik. 

⚫ Futbol hem aerobik hem de anaerobik enerji sistemlerini içeren bir branştır. Biz bu çalışmayı anaerobik bir ortamda gerçekleştirdik.

 🟣 İletişim ➡️ DM

🔴 Bio kısmında yer alan linke tıklayarak internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

#futbol #futbolcu #footballplayer #footballdrills #footbaltraining #futbolantrenman #antrenör #antrenman #spor #premierleague #laliga #kadıköy #istanbul #anne #ebeveyn #çocuklar #çocuk #özelders #personaltrainer #workout #egzersiz #sportscience #exercise #egzersiz

## Stats

- **Views:** 1,119
- **Likes:** 338
- **Shares:** 0
- **Comments:** 65

## Tags

futbolantrenman, sportscience, premierleague, çocuklar, futbol, spor, footbaltraining, anne, özelders, laliga, ebeveyn, workout, egzersiz, footballdrills, exercise, çocuk, antrenör, antrenman, personaltrainer, footballplayer, kadıköy, futbolcu, istanbul

---
Copyright (c) Gondola