# @drantoniodantas on Instagram

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- **Posted:** 2023-11-09T22:50:44.000+00:00
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O fenômeno da prisão de ventre pode ser multifatorial, resultando de uma combinação de hábitos alimentares, baixa ingestão de fibras, desidratação e estilo de vida sedentário. Como médico nutrólogo, destaco a importância de uma dieta rica em fibras, hidratação adequada e atividade física regular para promover a saúde intestinal. 

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