# @uzm.dyt.atillazeyrek on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B9jitWOlHpj
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61594783-uzmdytatillazeyrek-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/431e0b44a2.jpg
- **Posted:** 2020-03-10T13:48:00.000+00:00
- **Account Owner:** Atilla Zeyrek (@uzm.dyt.atillazeyrek) — https://gondola.cc/uzm.dyt.atillazeyrek

## Caption

Hepimiz demir eksikliği denince mutlaka et,süt, pekmez ve kuru üzüm yiyerek  demir ekisiğimizi kapatmayı düşünürüz.Hal böyleyken halk arasında dolaşan bazı efsaneleride kulak ardı etmeyiz. Bunları araştırırken çok ilginç bir seçenek ile karşılaştım.. İsmi Plasentafaji..Yani kişi kendi plasentasını yiyor. Bunu yapmayan tek memeli İnsan diyebiliriz..Daha çok geleneksel çin tıbbında özellikle de Amerika’da bu vakaların olduğuna ve halen devam ettiğine dair bilgilere rastladım. Sadece demir eksikliği değil aslında doğum sonrası depresyonu, uyku bozukluklarını ve adet sorunlarını önlediği ve ağrıyı hafifletmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, bebek anne bağlanmasını artırdığı ve uterus iyileşmesini hızlandırdığı düşünülmektedir. Pişirilmiş, kapsül veya çiğ olarak yeniliyor diyebilirim. Bu konu hakkında iki araştırmadan bahsedeyim.
🍖
İlki 2015 yılında Arch Womens Ment Health  Dergisinde yayınlanmış sonuç olarak; plasenta tüketiminin uterus kasılmalarını kolaylaştırdığı ve normal döngüsel östrojen ve süt üretimini artırdığına dair  yeterli kanıtlara ulaşılamamış. 🍳
İkincisi,güvenilir bir çalışma, 2016 yılında 23 katılımcı ile yapılmış,J Midwifery Womens Health dergisinde yayınlanmış. Kapsüllenmiş şekilde plasenta tüketen annelerin  diğerlerine göre demir durumlarında istatistiksel olarak anlamlı bir fark ortaya çıkmamış. Sadece ortalama demir miktarları, kapsüllenmiş plasenta grubunda diğer gruplara göre yüksek bulunmuş(0.664 mg / g/ 0.093 mg / g). Zaten bu miktarın da (0.664 mg) annenin günlük demir gereksiniminin sadece %24ünü karşılayabilmiş.
🥩
Sonuç olarak; plasenta tüketmenin demir düzeyini artırmada güvenilir bir kaynak olmadığı,sadece plasenta tüketmenin annelerin doğum sonrası ihtiyaçlarını karşılamak için yetersiz olduğu söyleyebilirim.
🍗
Yukarıdaki bilimsel verilere pek uymadığından tavsiye etmemekle beraber,eğer ki anne plasenta tüketmeyi düşünüyorsa, gıda güvenliği önemli bir sorun.Hastalıkları önlemek için pişmiş veya kapsül şeklinde tüketmesi ve gıda güvenliği önlemlerini (Çapraz kontaminasyonu önle, elleri düzgün bir şekilde yıka v.b) almalarını tavsiye edebilirim.
🌶
Coyle CW 2015, Gryder LK 2016
#demireksikliği #anemi #konyadiyetisyen

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 41
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

konyadiyetisyen, anemi, demireksikliği

---
Copyright (c) Gondola