# @camilahenao.md on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DM0mr0TxjcK
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61627271-camilahenaomd-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/2992952d30.jpg
- **Posted:** 2025-08-01T18:13:07.000+00:00
- **Account Owner:** Maria Camila | Médica Integrativa (@camilahenao.md) — https://gondola.cc/camilahenao.md

## Caption

🧠 Cuando tu mente va a mil, también necesita un respiro.

Conecta con tu respiración a través de conteos y apneas, suelta lo que sientes escribiéndolo sin filtro y realiza actividades manuales. 

Son pausas simples que bajan el ruido y devuelven la calma.🌱

#BienestarConsciente #SaludIntegral #MenteEnPaz #MedicinaIntegrativa #respira

## Stats

- **Views:** 1,634
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

bienestarconsciente, menteenpaz, saludintegral, respira, medicinaintegrativa

---
Copyright (c) Gondola