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Una acción por si sola puede no significar mucho, lo que le da significado es la experiencia que desencadena, esta experiencia no está creada únicamente por el proceso repetitivo, sino por la consciencia en el fondo de ella. 

Así, diferentes zonas de nuestro cerebro cooperan para ayudarnos. Los grandes deportistas, escritores e intelectuales de la historia se reconocen por llevar una rutina, que significa algo para ellos, un ritual. 

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#ritual #habitos #neuro #habits #life

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neuro, habitos, life, habits, ritual

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