# @ligiamaria_gi on Instagram

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- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9d7b023f88.jpg
- **Posted:** 2021-01-30T12:09:10.000+00:00
- **Account Owner:** Ligia Maria (@ligiamaria_gi) — https://gondola.cc/ligiamaria_gi

## Caption

Hoje pela 1° vez resolvi seguir as dicas da vevefit e fazer os 5minutos, ainda de Jejum, (na verdade, já tinha tomado agua com limão e glutamina) de Stomach Vacuum.
.... tá longe de ser aquele vácuo que a galera consegue, mas ficou menos longe agora que comecei 🤗
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#stomachvacuum
#inicio #beginning #barriganegativa

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inicio, barriganegativa, beginning, stomachvacuum

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