# @movewithmahsa on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DLLdil1TV9g
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61673433-movewithmahsa-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/976910e67e.jpg
- **Posted:** 2025-06-21T22:16:14.000+00:00
- **Account Owner:** Mahsa | Fun | Dance| Yoga (@movewithmahsa) — https://gondola.cc/movewithmahsa

## Caption

امروز ۲۱ ژوئن،روز جهانی یوگاست.
از دل بحران کرونا در سال ۲۰۲۰ تا بحران جنگ امروز در کشورم،
تنها راه دوام آوردن من یوگا بود و هست.
تمام تلاشم این است که به شما کمک کنم تا هدف اصلی یوگا را نه فقط روی مت بلکه در روزمره ی خود زندگی کنید.
شاید در ظاهر یوگا فقط یکسری حرکات معمولی کششی و یا حرکات عجیب و غریب آکروباتیک به نظر برسند اما پشت این تمارین گنج بزرگی پنهان است که تمام آرزوی من این است که همه ی ما به این گنج رسیده و از آن استفاده کنیم.
به امید دیدن روی ماه تک تک شما روی مت.🙏🏻🤍✨

روز جهانی یوگا مبارک.🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🧘✨

#یوگا #ذهن_آگاهى #مایندفولنس #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #ونکوور #یوگی #یوگینی #بحران #آرامِش #روان #سلامتی #تهران #ایران 
#yoga #fyp #yogi #yogini #yogateacherlife #yogateacher #yogavancouver #yogacanada #mindfulness #lockdown #yogaclasses #outdooryoga #iran #iranisrael

## Stats

- **Views:** 4,568
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 9

## Tags

iranisrael, یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده, yogacanada, مایندفولنس, lockdown, بحران, یوگی, yogateacher, ونکوور, yogi, outdooryoga, ذهن_آگاهى, yogini, yogaclasses, fyp, ایران, iran, تهران, mindfulness, سلامتی, آرام, یوگینی, یوگا, yogavancouver, yoga, yogateacherlife, روان

---
Copyright (c) Gondola