# @claudiofdl on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Crs3aEpuEL_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61684256-claudiofdl-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/452f58956c.jpg
- **Posted:** 2023-05-01T12:46:39.000+00:00
- **Account Owner:** Claudio F. Díaz de León (@claudiofdl) — https://gondola.cc/claudiofdl

## Caption

Después de hacer varios retos de @mevsmemx de 100 dias, llegué a la conclusión que pierdo enfoque del reto en los primeros 30/40 días.

Es por eso que haré unas modificaciones a la cantidad de días. Ahora será un @mevsmemx Express. 30 días de reto incluyendo ejercicio, alimentación, productividad, lectura. Enfoque 100% en ti para cambiar hábitos y que seas otro al terminar este reto de abril. 

¿Le entran?
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