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Já parou para pensar que cada um de nós tem uma forma própria de reagir aos problemas?

Como você se comporta diante de algo difícil de resolver? Você se isola para se reorganizar e encontrar uma saída? Chora? Explode? Tenta fugir da realidade? Se abre com alguém?

E você já percebeu como o seu companheiro reage quando está passando por algo difícil? O comportamento dele muda? Ele fica mais calado? Mais distante? Menos sociável? Como será que ele está se sentindo por dentro?

Antes de julgar, faça a si mesma algumas perguntas:

1. Eu conheço a forma dele de lidar com a dor?
2. Nem toda mudança de comportamento significa falta de amor?
3. O que ele pode estar carregando sozinho sem conseguir dizer?
4. Eu estou acolhendo ou aumentando o peso que ele já sente?
5. Estou tentando entender ou só reagindo ao que eu imaginei?

A psicologia mostra que, diante do estresse, muitas pessoas entram em estado de defesa: se calam, se afastam, se fecham ou se desligam emocionalmente. E muitos homens, desde cedo, aprendem a reprimir o que sentem, a demonstrar força o tempo todo, a performar, produzir e seguir como se nada estivesse acontecendo. Mas eles são tão humanos quanto nós.

Por isso, antes de devolver na mesma moeda, começar investigações ou construir na cabeça os piores cenários para justificar a mudança de comportamento dele, se desarme.

Faça com que ele perceba que você está ali para apoiá-lo. Demonstre cuidado, companheirismo e presença. Seja alívio. Seja colo. Seja a palavra que acalma um interior turbulento e uma mente acelerada.

Se ele chega em casa e encontra mais conflito do que já existe dentro da própria cabeça, a tendência é se desconectar ainda mais. Não porque deixou de amar, mas porque está tentando preservar a pouca paz e energia que ainda restam dentro dele.

Lembre-se: uma das piores dores é ser acusado de algo que não se cometeu. E pior ainda é deitar todos os dias ao lado de alguém que deveria ser abrigo, mas parece inimigo.

Todo mundo suporta melhor a própria batalha quando não precisa travar outra dentro de casa.

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