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1/3 da vida na menopausa. 

Essa é a vida de uma mulher que viverá até os 70 anos. 

Na menopausa, perdemos até 1% de massa muscular por ano.
Mas a boa notícia é: é possível reverter e esse é um dos casos incríveis que vivo acompanhando tantas mulheres. 

Com treino de força, aporte proteico adequado e equilíbrio hormonal, o corpo responde — mesmo após os 50.

Músculo é saúde, longevidade e prevenção!

Dra Sarah Melo
Médica || Geriatria • Modulação Hormonal • Neurociência
A verdadeira saúde começa pelas nossas escolhas.
Método Integral Health
CRM GO 21571

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