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- **Posted:** 2026-02-15T04:29:50.000+00:00
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✅Agrega estas variantes de #pushups a tu rutina✅

Las push ups bien ejecutadas:

✔️ Fortalecen hombros y escápulas (clave para pitchers)

✔️ Mejoran estabilidad del CORE

✔️ Protegen tus articulaciones 🙌🏼

GUARDA 💾 y ten a la mano para tu próxima sesión ya sea en el gym o en el terreno 🔥

#BaseballTraining #FuerzaFuncional #LMTraining #baseballlife⚾️

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baseballtraining, pushups, baseballlife, fuerzafuncional, lmtraining

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