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- **Posted:** 2026-02-24T00:00:00.000+00:00
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📌VOCÊ NÃO ESTÁ CANSADA À TOA.
SEU CORPO PODE ESTAR LUTANDO TODOS OS DIAS CONTRA O QUE VOCÊ COME.

O glúten não inflama só o intestino quando existe sensibilidade.
Ele pode manter um estado inflamatório constante que afeta energia, absorção de nutrientes e até o funcionamento da tireoide.

E você continua achando que é “normal” viver inchada, cansada e sem foco.

Agora presta atenção nisso.

Se você trocar a farinha comum por esse mix, já reduz uma grande carga inflamatória da sua rotina alimentar.

📌Receita do mix de farinha sem glúten:

660g de farinha de arroz integral
15 g de goma xantana
330 g de fécula de batata ou amido de milho

Misture tudo, armazene em pote bem vedado e utilize na mesma medida da farinha de trigo.

Simples. Estratégico. Funcional.

Agora me responde com honestidade:
Você tem coragem de testar 30 dias sem glúten e observar o que acontece no seu corpo?

📌Me conte nos comentários vc sabia que o glúten inflama seu corpo todo ? 

Curte se fez sentido.
Comenta se você vai testar.
Compartilha com quem vive cansada e não sabe por quê.
Segue o perfil para aprender a tratar a causa e não só o sintoma.

Fique aqui 👉eusouajulianasouza 

Video crédito plantlife.school 
#glutenfree #farinhasemgluten #tireoide

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tireoide, glutenfree, farinhasemgluten

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