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- **Posted:** 2026-03-16T20:45:58.000+00:00
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Saber fazer os golpes é importante. Mas saber se movimentar e controlar a distância na luta é tão essencial quanto. 🥋

Na prática da luta, não vence apenas quem tem os melhores golpes, e sim quem sabe quando entrar, quando sair e a distância certa para atacar ou defender. A movimentação cria oportunidades, evita ataques e permite que o golpe certo chegue no momento certo.

Por isso, treinar deslocamento, tempo e distância (maai) é fundamental. Sem controle de distância, até o melhor golpe perde eficiência.

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esporte, karate, jka, oss, karatejka

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