# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DU49u79DK6s
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717401-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/578bcf55fa.jpg
- **Posted:** 2026-02-18T06:59:29.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Co dodasz? Z czym się nie zgadzasz? 

Źródła dopaminy mogą być naprawdę różne i są zależne od silnej stymulacji. 

Szybko i mocno = gwarantowane rozbicie się o rzeczywistość, ciągła potrzeba życia w innym świecie (wiadomości, newsy, plotki, nałogowe zachowania jak w poście).

Powoli i długofalowo = brak bólu życia, satysfakcja z codzienności. 

Dopamina to neuroprzekaźnik który warunkuje zdrowie mózgu. 

Bo to dopaminy brakuje w najczęstszej chorobie o zaburzonym nastroju - czyli depresji (a konkretnie serotoniny, dopaminy, noradrenaliny). 

To dopamina stabilizuje uwagę razem z norepinefryną. 

Więc to, GDZIE stabilizujemy tę uwagę na ogromne znaczenie. Jeśli jest stabilizowane wyłącznie w pobudzeniu emocjonalnym, nasz mózg ma wysokie ryzyko do emocjonalnego podejścia i kierowania się chaosem życiowym opartym na intensywnych emocjach, niezdolnością do odczuwania nudy (co często jest skutkiem osób dorastających w trudnych warunkach). 

Zadbaj o swoje źródło. 

Mózg Ci podziękuję. 

#dopamina #jakdziaładopamina #jakwyjśćzuzależnienia #neuropsychologia #zdrowiepsychiczne

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 97
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

zdrowiepsychiczne, jakwyjśćzuzależnienia, jakdziaładopamina, neuropsychologia, dopamina

---
Copyright (c) Gondola