# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DVc9qDTjHO8
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717408-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a34dfca72e.jpg
- **Posted:** 2026-03-04T06:31:28.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Kiedy to czujesz, to boisz się podjąć jakikolwiek krok. 

Wiem, jak to jest, bo zarówno ja jak i moi Czytelnicy zmagali się z tym samym zanim wkroczyły ćwiczenia mózgu. 

Bo to szalona część: mózg przyzwyczaja się do stylów myślenia i osłabia swoje działanie, jeśli w grę wchodzi lęk. 

Nigdy, przenigdy nie należy popełniać błędu stania w miejscu na tym etapie. 

Bo rozpoczęcie treningu to coś, co przywróci Ci lekkość oddechu i rozluźnioną klatkę piersiową rano. 

To znak, na jaki czekasz. 

Powtórz. 

Mamy wiosnę do przeżycia 🌷

#lęk #dlaczegoczujęlęk #jakwyjśćznerwicybezleków #jakwyjśćznerwicy #jakdziałamózgwlęku

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 37
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

dlaczegoczujęlęk, lęk, jakwyjśćznerwicybezleków, jakdziałamózgwlęku, jakwyjśćznerwicy

---
Copyright (c) Gondola