# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DVklaE8jF2I
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61717518-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/58975977f8.jpg
- **Posted:** 2026-03-07T05:40:30.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Wiem to ja i wiesz to Ty - bo próbowałaś, a problem jak był tak jest, a nawet się zaostrzył. 

Bo to nie był Psychofitness. 🫢

Mam dla Ciebie coś wyjątkowego - darmowy artykuł o sposobach, które wykorzystałam z Klientami w pracy. 

Daje Ci narzędzia do pracy ZA DARMO. 

Regulacja stresu Psychofitness działa na wielu płaszczyznach. 
Psychofitness silny nacisk kładzie na żywienie i jego rolę w regulacji układu nerwowego. 

W eBooku znajdziesz także mega praktyczną rozpiskę, jak rozpoznać niedojedzdnie, przejedzenie i uwaga - najedzenie. 
Tę rozpiskę moi Klienci przepisywali często, alby w trakcie pisania zyskać czas na przemyślenie, czy to czują. 

Modyfikowalismy aktywność, aby z ciała przywrócić rolę przyjaciela zamiast pieca do spalania kalorii... 

Oj dużo robiliśmy i jestem niesamowicie dumna z tych procesów. 

Znam temat objadania od podszewki - i mam na niego niezawodny sposób. 

Chodź na relacje - tam będzie link do darmowego artykułu. 
Innego niż inne, bo jak włączy się pracę mózgu w podejściu, to zobaczysz, że JEST RÓŻNICA.

#objadaniesię #lęk #jedzeniekompulsywne #nocnejedzenie #jakdziałamózg

## Stats

- **Views:** 672
- **Likes:** 26
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

lęk, jakdziałamózg, objadaniesię, jedzeniekompulsywne, nocnejedzenie

---
Copyright (c) Gondola